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Mostrando postagens de Junho, 2020

Alimentos Veganos para Ganhar Massa Muscular

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Como Aumentar a Massa com uma Dieta à Base de Plantas O documentário da Netflix em 2019,  The Game Changers, surpreendeu  o mundo dos esportes, com hordas de fisiculturistas, corredores e atletas se tornando veganos para melhorar sua saúde e desempenho. Os atletas veganos apresentados no filme incluem: Derrick Morgan, da Liga Nacional de Futebol dos EUA; bicampeão australiano de sprint, Morgan Mitchell; Levantador de peso americano, Kendrick Farris; o homem mais forte do mundo, Patrik Baboumian; oito vezes campeã nacional de ciclismo nos EUA, Dotsie Bausch; Nate Diaz, do Ultimate Fighting Championship; peso pesado de boxe, Bryant Jennings; e Scott Jurek, um dos maiores corredores de ultramaratona de todos os tempos. Depois, há Rich Roll, o atleta de ultra resistência que  a  revista  Men’s Health  descreveu como o “ vegan mais apto do mundo ”. Ninguém está perguntando a eles onde conseguem suas proteínas.   Você não constrói músculo comendo músculo Ao contrário da crença popular

Viver Vida Plena - Folder 2.0

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Saúde e bem-estar: Folder Viver Vida Plena 2.0 Viver Vida Plena é o site de informações para pessoas que se interessam sobre comportamento, alimentação, espiritualidade, qualidade de vida, meio ambiente, negócios. Aqui você encontra conteúdos especiais que podem melhorar sua vida. Uma leitura leve e radiante, como transformar sua vida fazendo pequenos ajustes na esfera comportamental. Descubra como gerenciar seu tempo e conseguir realizar mais tarefas para progredir na vida. Conheça grandes ferramentas que são úteis para pessoas com todos os estilos de vida. Confira nossas redes sociais: Site :  https://www.vivervidaplena.com.br Facebook:  https://www.facebook.com/Viver-Vida-Plena-114830333592164 Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UC_CeydRZUQm5E8UFp9M0yXA?view_as=subscriber Blogger:  https://vivervidaplena.blogspot.com/ Wordpress:   https://vivervidaplena95.wordpress.com/ Gravatar:  https://pt.gravatar.com/vivervidaplena95 Tumblr:  https://vivervidaplena.tumblr.com/ Twitter: